VIP-kurs
F.v. Monika Olstad Trøen, Lisbeth Nerødegård og Monica L. Cambüken VIP instruktører.
VIP - Viktig interessant person er et voldsforebyggende program for risikoutsatte over 16 år.
VIP er et voldsforebyggende program som skal gi personer bedre evne til å forstå egne følelser, evne til å sette grenser og forstå hva som er vold og overgrep.
Kom som du er – Bli med på VIP-kurs
På VIP-kurset møtes vi 2 timer, én gang i uken, i 12 uker. Kurset foregår på samme sted hver gang, og deltakerne deles inn i små jente- og guttegrupper.
Kurset er helt gratis, og det viktigste er at du har lyst til å være med. Du trenger ikke forberede deg eller kunne noe på forhånd – det viktigste er at du deltar, engasjerer deg i innholdet og sier hva du mener.
Gjennom kurset vil vi jobbe både med teori og ulike praktiske øvelser. Det blir hyggelig og morsomt – og av og til litt alvorlig.
Det serveres noe enkelt å spise på kursdagene, og på siste samling feirer vi med kake og utdeling av deltakerbevis.
På kurset vil du lære mer om
- Dine egne følelser
- Dine og andres grenser
- Hva som er vold
- Hva er greit og ikke greit
- Deg selv som person
- Kommunikasjon med andre
Erfaringer fra tidligere kursdeltakere
- "Jeg har lært mer om meg selv og andre"
- "Jeg har lært om skyld og skam og grensesetting"
- "Det er mye jeg har lært om følelser faktisk er og ikke hva jeg tror de er"
- "Jeg har lært å sette mere grenser for meg selv"
- "Blitt bevisst på valgene mine, trenger ikke følge strømmen"
- "Blitt bedre kjent med meg selv og bevisst på mine egne verdier"
Sist oppdatert