Mestringskurs for deg med astma/KOLS

Fysio-Ergo og Friskliv i Søndre- og Nordre Land kommune inviterer til gratis mestringskurs.

I våre kommuner møter vi mange med lungesykdommer, og ser at mange opplever sykdommen belastende og preger hverdagen negativt.

Vi ønsker å skape en arena hvor lungesyke treffer hverandre og sammen kan utveksle erfaringer, og tilegne seg ny kunnskap om hvordan håndtere sykdom.

Kurset er designet for å gi deg kunnskap, verktøy og støtte for å mestre din sykdom bedre. Det vil inneholde både undervisning og praktiske øvelser.

Oppstart: 1. september.

Varighet: 8 uker. Oppmøte èn gang pr. uke, 2 timer hver gang.

Sted: Odnes barneskole, Skolevegen 3, 2979 Odnes.

Tilbudet er gratis.